Велосипедиста на дороге подстерегает большое количество различных помех, которые угрожают не только здоровью, но и жизни. Рассмотрим наиболее часто встречающиеся препятствия и помехи на дороге, представляющие опасность для велосипедистов. Какие…
Исправность велосипеда Велосипед считается исправным, если у него эффективно и быстро работают тормоза, чётко переключаются передачи, все трущиеся узлы смазаны. Велосипед должен быть хорошо обтянут, аксессуары надёжно закреплены, чтобы исключить…
В больших городах оборудование велодорожек и увеличение числа велосипедистов — устойчивый тренд последних лет, но есть регионы, где прогулку на велосипеде временами можно приравнять к подвигу. Рассказываем, какие сложности у …
Бананы богаты витаминами группы B. Они помогают организму вырабатывать инсулин, гемоглобин и аминокислоты, необходимые для создания здоровых клеток. Также бананы содержат клетчатку, калий, железо, триптофан и магний. Все эти элементы…
Болезненные ощущения в области таза и между ногами после поездок на велосипеде могут привести к отказу от его использования. Причин у этой проблемы несколько, но есть и решения. Проводите на…
Второй выпуск "Азбуки маунтинбайка". На этот раз речь пойдет про посадку - одном из самых важных элементов катания. В видео Иван Кунаев расскажет про базовые вещи, которые эффективны при обучении,…
Лето сменилось осенью, дни стали короче, а ночи холоднее, за окном все чаще стали шуметь дожди, а у кого-то начался новый учебный год. Все меньше остается времени для катания. Кто-то…
Велосипедист – участник дорожного движения. Соответственно, у него есть не только права, но и обязанности, за несоблюдение которых грозит административный штраф. В нашей статье мы расскажем о том, какое наказание…
Мы с вами уже столькому вместе научились... Я говорю о разного рода советах относительно велосипедов, которые мы иногда публикуем. Разумеется, советы эти пригодятся новичкам, в первую очередь. Хотя, как знать,…
Велосипедный шлем предназначен для защиты вашей головы от травм и сотрясения мозга при падениях и столкновениях с различными твердыми препятствиями. Современные велошлемы изготавливают из вспененных материалов типа плотного пенопласта. Покрыт…